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原题目:年夜饭自己做饮品2分钟就搞定,实惠无添加对眼睛好,孩子特喜欢

年夜饭自己做饮品2分钟就搞定,实惠无添加对眼睛好,孩子特喜欢

过年了,办年货除了鸡鸭鱼肉等等吃的,另有酒水饮料都不能缺少。现在人们都很排挤孩子喝饮料,以为不健康。今天就和人人分享一款稀奇简朴的冷饮做法,实惠无添加,家人都喜欢。

我家孩子喜欢吃水果,我就经常的用种种水果来做冷饮,不只食材货真价实,而且自己做加倍的放心。以前不知道饮料中会有那么多的添加剂,从来不会阻止孩子喝,自从知道了瓶装饮料添加的种种添加剂,就再也不让孩子经常喝了,自己做成了更好的选择。过年了,自己做年夜饭的时刻,顺便就把冷饮做好了。这款冷饮,只要喝过了就忘不了,学会了再也不用出去买。

所用质料:芒果适量,西米1小勺,自然椰汁适量。

做法步骤:

第一步:锅里放入水,加入西米煮成透明状,倒入冷水中过凉。

第二步:芒果备用,芒果的种类许多,芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高。维生素A含量比杏子还要多出1倍。而维生素C的含量也跨越桔子、草莓。以是也叫做维生素库,经常吃芒果对于眼睛和肠胃都很有益处,可以明目。

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第三步:把芒果去皮一部分切成颗粒,一部分切块。

第四步:破壁机中放入芒果肉。

第五步:倒入椰汁,搅打成细腻的糊状。

第六步:把搅打好的椰汁芒果倒入杯子中。

第七步:加入西米和芒果粒,这款冷饮就完成了,简朴易做不庞大,味道超好,赶快试试吧~~

峰儿话语:

1,一次可以做许多,每人都可以来一杯,比买的好许多。

2,芒果买的时刻,只管买熟透的芒果,这样的芒果甜度高,做出的冷饮口感和味道都会好许多。

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